【内容】〈DISC1〉この練習で日本一！濱中流「毎日の練習」Vol.1（ストローク編）（収録 01:02:45）〈DISC２〉この練習で日本一！濱中流「毎日の練習」Vol.2（サービス・レシーブ編）】（収録 00:41:24）〈DISC３〉この練習で日本一！濱中流「毎日の練習」Vol.3（ゲーム練習編）（収録 00:44:05）基本的には、・ホワイトボードを使ったメニューの解説→練習風景という流れになっているので、非常にわかりやすく、実践しやすい内容になっています。DISC３については、全国大会の団体戦を優勝したメンバー同士が、ペアの組み合わせを替えながら、7ゲームマッチを行っています。濱中先生の解説付きです。ケースにスレがあります。DVDはおおむね良好な状態ですが神経質な方はご遠慮ください。動作確認済みです。見終わったので出品いたします。バラ売りもできます。よろしくお願いいたします。#濱中流　#濱中嘉彦　#ソフトテニス　#ソフトテニスDVD